年齢肌 対策

あなたに合うこじわ対策はどれ?年齢肌をケアしよう

30代後半にもなってくると気になってくるのが小じわです。

 

小じわが増えると年齢肌が気になってきますが、小じわは人それぞれ出てくる場所も違います。

 

特によく見られるのが目元の小じわですが、自分に合った小じわ対策としてどのようなものがあるのでしょうか?

 

 

 

小じわの原因を特定しましょう

 

何故小じわができてしまうのか、という原因をまずは特定しましょう。

 

分類するといくつかに分けることができます。

 

乾燥やストレス、紫外線や食生活に睡眠不足と言ったものがあげられます。

 

最も多いのが乾燥小じわですが、この場合は保湿をしっかりすることが第一ですし、ストレスが原因だったらストレスを解消する方法を見つけるのが一番です。

 

紫外線対策はもちろん万全にして、食生活は内容に気を配るようにしましょう。

 

もう無茶をしていられない年齢でもありますから、食生活は正しくしっかり、バランスよく食べられるように心掛けたいものです。

 

そして睡眠は忙しい年齢であってもしっかり熟睡はしたいものです。

 

最低限の睡眠時間は確保しておきましょう。

 

 

 

小じわ年齢肌のケアのためには

 

目元、口元は特に皮脂分泌が少ないのでカサつきも多く、小じわが目立ってしまいがちな場所です。

 

そんな時活躍してくれるのが専用のクリームです。

 

小じわ専用とあって、その効果も保湿力もその他のクリームと比較してもずば抜けたものがあります。

 

しかし世間にはそんなクリームはたくさん販売されていますから、自分に合った1つだけのクリームを見つけるのは難しいですね。

 

口コミやレビューをチェックするのも良いでしょう。

 

ただ、コスメカウンターなどで自分の肌で実感する必要もあります。

 

コクのあるテスクチャでしっかり小じわを伸ばしてくれるか、セラミドやコラーゲンなど有効成分がたっぷり配合されているかどうかなどをチェックしましょう。

 

自分にあった一品を見つけるのは大変ですが、実際試すにこしたことはありません。

 

ネット通販の場合だとお試しセットなどを一度試すことで、実感することができます。

 

店頭販売の場合は実際コスメカウンターで試すのがオススメです。

 

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